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生津解渴

糖橙是橙子的一种，味道辛酸凉爽，含有大量的水、维生素、糖等成分，适当食用，有一定的生津解渴作用，可缓解身体口渴，适合口渴群体食用。

止咳化痰

糖橙含有一定的芳香物质和挥发油物质，具有一定的解渴润肺作用。蒸后食用，可改善肺火引起的咳嗽、痰、喉咙痛等症状，加速身体恢复。

开胃消食

糖橙味道甘酸，含有大量的维生素、纤维素和有机酸。适当食用有机酸可以促进人体食欲，维生素和纤维素可以帮助人体吸收和消化体内的成分，具有一定的开胃作用。

润肠通便

我们应该知道，糖橙含有大量的膳食纤维素和酸性物质，其中膳食纤维素可以促进身体的胃肠蠕动，加速体内毒素和废物的代谢，有一定的排便群体吃，适合便秘人群吃，可以缓解其不良反应。